城市女王的部落格

眾所期待的西屯區-福科會館 正式營運嚕!!

近幾年來運動風潮的盛行 帶動大家健康的生活型態

很感謝GREEN POWER的會員支持 短短五年多 會員數破兩萬人啦!!

目前福科會館提供的方式是單次消費運動飲品$300  即可享課程一個小時

課程內容有 TRX懸吊式肌力訓練 壺鈴 腹肌馬甲線 有氧核心 親子運動班 MET全身肌群訓練 燃燒體脂肪等課程

為了給大家舒適的環境 福科會館 有每個教練的心血

因為是提供會員服務  所以  要來運動前要記得事先預約喔~

教練會提供專業諮詢  都是免費的喔!!

再給予適合參與的活動  因為好的計劃和教練會事半功倍喔!!!

齊全的置物櫃 還有更衣間

舒服溫馨的用餐休息空間~~讚啦!!

寬敞的空間 讓每個會員享受舒服的環境 有超過300坪喔!!

福科會館課程設計  專門為減體重體脂肪的喔~

大教室目前以 目前最夯的TRX懸吊式訓練課程 為主

這是出自於美國海豹突擊隊員的訓練  可以強化肌力訓練

課程項目有腹部核心、瘋狂燃脂、壺鈴、體適能有氧等等

有氧器材-跑步機+踏步機

一系列健腹器材可以讓美眉們練川字線 馬甲線喔~~

複合式訓練器材-腿胸背都照顧到嚕!!!

還有特別針對美眉們想訓練的下半身器材 - 蜜桃臀 瘦腿 讚讚讚~~

當然 我們也不會忽略男性們的需求~史密斯 啞鈴區

當然 訓練結束 要好好鬆一下~~拉筋器材

目前小白教練的一對一私人教練課程也是很搶手的喔!!

有興趣的朋友 歡迎加 LINE 直接預約唷~  ID：smallwhite0624 )

 預約運動時段    每個月的新課表表單中都會有喔!!

目前GREEN POWER運動諮詢中心大里會館 / 西屯福科會館

歡迎加LINE:smallwhite0624 小白教練