城市女王的部落格

挖~城市女王的部落格終於要開張嚕~

最近去了好多新的去處  吃了好多美食  終於決定好好的紀錄一下.....

回台灣後，一直沒有好好的紀錄生活   終於要開始嚕~YA!!

先來介紹台中健身的好地方~

過年後一直放縱自己  5月就要去海邊玩  要來認真練一下馬甲線

最近發現了一個台中新的健身房  環境舒服     超讚

Green Power最主要強調的是~80%的營養+20%運動

這裡結合一系列的團體活動 

尤其是城市女王最愛的 -30DAY腹肌馬甲線速成班!!!

兩兩戶助的團體訓練  不但可以認識很多朋友  還讓運動變得有趣~

互相鼓勵 把動作做到位  並互相擊掌!!

腹肌馬甲線班  有分初階 中階 高階訓練

這裡的教練各個都會親自指導動作是否正確

真的練到沒力  已經極限了!!  還是可以透過魔鬼教練  讓你在加把勁~~

真的是完整得訓練到腹部核心肌群!!沒得偷懶的喔~~

練到最後  這裡的資深學員  都會有怪招出現!!呵呵...

每個動作都超強的拉!!

想要練成馬甲線  人魚線的朋友!! 可以加入我們的行列喔~~

健身完  可以在舒活區休息  還有一杯~蛋白混合飲料 

熱量超低  又可以有完整的均衡營養  幫助修復增加肌肉群~

整個感覺運動完很舒服  又不會擔心飢餓  再去吃其他的食物  這是我覺得最重要的關鍵嚕~

城市女王認真一個月的成果  等等好好揭曉嚕~

真誠推薦  台中健身好去處~Green Power營養諮詢運動中心

呵呵~30天的小小成果!!城市女王會繼續努力喔!!

歡迎加城市女王的 LINE 直接預約唷~  ID：smallwhite0624 )

 預約運動時段

目前GREEN POWER運動諮詢中心已經有四個會館嚕~~

大里會館 / 逢甲河南 /高雄大同/高雄明誠會館

歡迎加LINE:smallwhite0624 小白教練

消費方式→單次消費300元(含運動飲品三選二)
         
               不限時間

               不綁約

營業時間：

早上9點至晚上10點

建議事項：早上到下午前都會比較少人

                晚上人潮會偏多~

               想要有好的運動環境趕快預約唷^^

~~30天腹肌馬甲線速成團隊~~

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